Dĩ nhiên bạn không nên uống rượu nhưng hiện tượng ở hoàn cảnh bắt buộc thì cũng đừng uống quá dồn dập. Cần để cơ thể có đủ thời gian đốt cháy chất cồn. Trung bình, bạn cần khoảng 1 tiếng đồng hồ để "tiêu huỷ" hết 30 ml thức uống có cồn.
Nhức đầu, khó chịu trong người, đầy bụng, buồn nôn hay nôn mửa là những biểu hiện thường cho rằng khi "quá chén". Nhức đầu có khả năng là bởi một vài độc tố được phóng thích khi chất cồn thẩm thấu vào máu, hoặc bởi một số chất phụ gia trong thức ăn bị biến chất khi gặp cồn. Rượu không tinh chất sau khi chưng cất cũng có khả năng tạo nên đau đầu.
Nôn mửa và quặn thắt khu vực bụng là vì niêm mạc dạ dày bị co thắt mạnh.
Thân thể trở nên "nóng bức" là tại chất cồn trong bia, rượu có tính khử nước nặng.
Thân thể bị rơi vào trạng thái "nửa mê nửa tỉnh" hay "lim dim" như vừa... Uống thuốc ngủ là vì chất cồn cũng có tác dụng như một chất an thần.
Phản xạ của cá thể người không còn linh hoạt là tại hệ thần kinh trung ương bị ức chế khi chất cồn hấp thu vào máu, khiến hàm lượng axit tăng lên và làm "nhiễu loạn" các chất điện giải trong cá thể người.
Có một vài "bí quyết" bên dưới có thể giúp giảm nhẹ các hệ lụy sau khi uống bia rượu.
Làm thế nào trở về trạng thái bình thường?
Trên thực tế, không có một biện pháp y học hay kinh nghiệm dân gian thần diệu nào có khả năng giúp cơ thể hoàn toàn không bị tác động trực tiếp sau khi dùng bia, rượu. Song, một vài "bí quyết" sau đây có khả năng giúp giảm nhẹ những hệ lụy.
Trước khi uống, lưu ý: Đừng uống khi bụng đói, do lúc không có thức ăn trong dạ dày, cá thể người sẽ hấp thu chất cồn nhanh hơn.
Đừng uống quá sức. Thí dụ, hai người cân khá lớn bằng nhau, cùng uống một số lượng bia, rượu như nhau, tuy nhiên có khả năng sẽ có một người bị say rất nhiều hơn.
Phương pháp phổ biến để ngăn cơn khó chịu sau khi uống khá nhiều bia rượu
Nước
Việc uống nước có thể hạn chế một số triệu chứng kể trên tuy nhiên mất nước thường đi kèm với sự mất cân bằng điện giải. Vì vậy, sự gắn kết giữa nước và chất điện giải có thể giải quyết một số dấu hiệu nôn nao của bạn - nhưng không có nghĩa là tất cả chúng đều được điều trị.
Các kỹ thuật chữa trị truyền thống
Có lẽ một trong các biện pháp di truyền thống nhất để làm dịu cơn nôn nao là một đĩa thịt xông khói và trứng. Nhưng liệu đây có phải là một cách điều trị thực sự hữu hiệu? Các loại thực phẩm như thịt xông khói, trứng và hơn thế nữa bông cải xanh có chứa axit amin gọi là "cysteine", mà những nhà khoa học cho rằng có thể làm giảm lượng hóa chất độc hại "acetaldehyde", được sản xuất khi thân thể chuyển hóa rượu.
Acetaldehyde góp phần vào những triệu chứng nôn nao như tăng nhịp tim, buồn nôn và nôn mửa, nhưng có rất ít nghiên cứu về việc thực phẩm có khả năng hỗ trợ như là một phương pháp chữa chứng nôn nao. Ẳn một bữa ăn với protein, chất béo, và carbohydrate trước khi uống rượu đã được chứng minh giúp làm chậm sự hấp thụ rượu.
Tin tức khác:
Dịch vụ giặt thảm trang trí, trải sàn tại nhà giá rẻ
Tin tức Công Ty vệ sinh Hoàng Nam
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét