10 Nguyên do chính tạo nên tụt huyết áp

Tụt huyết áp hay còn gọi là huyết áp kém, là tình trạng khi huyết áp của người bình thường bị thấp, dưới 90mmHg. Bây giờ, huyết áp thấp là tình trạng khá phổ biến trên thế giới nhưng rất nhiều chúng ta ít để ý và thường bỏ qua.

Việc tụt huyết áp thường xuyên có khả năng dẫn đến vướng víu oxy, các chất dinh dưỡng lưu thông lên não, tạo nên có nhiều rủi ro cho sức khỏe ngoài ra có khả năng gây nên tử vong.

Có rất nhiều nguyên nhân tạo nên tụt huyết áp, tuy nhiên dưới đây là 10 nguyên do phổ biến nhất mà chúng ta nên cho rằng và điều trị trước khi quá muộn.

nguyên do tạo nên tụt huyết áp

1. Tụt huyết áp vì Mất nước

Đây là một trong những câu hỏi mà chúng ta đối mặt hàng ngày. Lý do của mất nước có khả năng là bởi nôn ói, tiêu chảy kéo dài hay tại tập luyện, ra nhiều mồ hôi và sốc nhiệt. Trường hợp không bổ sung lượng nước kịp thời có khả năng dẫn đến hiện tượng tụt huyết áp với các biểu hiện như hoa thị lực, chóng mặt hoặc ngất xỉu.

2. Tụt huyết áp do Mất máu

Mất máu dù ít hay nhiều đều có khả năng làm giảm huyết áp. Những tình trạng mất máu dẫn đến tụt huyết áp nhanh gồm tai nạn, phẫu thuật hay có nhiều lý do khác.

3. Viêm nội tạng

Khi những bộ phận trong cơ thể bị viêm, những chất lưu di chuyển khỏi mạch máu để tập trung vào những mô bị viêm quanh nội tạng và các vùng lân cận rồi rút máu, làm mạch máu thiếu hụt một lượng lớn máu gây hạ huyết áp.

4. Cơ tim yếu

nếu bạn bị yếu cơ tim, bạn rất dễ bị hạ huyết áp. Cơ tim yếu sẽ làm cho tim gặp trở ngại trong việc bơm máu, làm giảm lượng máu được bơm. Có phần lớn lý do gây cơ tim yếu, có khả năng là bởi bị nhồi máu cơ tim phần lớn lần hay một số cơ tim bị nhiễm trùng tại virus.

5. Nghẽn tim

trường hợp này có khả năng xảy ra bởi nhồi máu cơ tim hay chứng xơ vữa động mạch. Khi đó, các mô nhất là giúp dẫn truyền dòng điện trong tim bị tổn hại, dẫn đến vướng víu một vài hay tất cả các tín hiệu điện đi tới những bộ phận khác của tim, làm cho tim co bóp bất thường, tác động tới huyết áp.

6. Nhịp tim nhanh bất thường

Nhịp tim nhanh cũng có thể gây ra tụt huyết áp. Khi tim đập không đều hoặc quá nhanh, các tâm thất của tim chính vì vậy cũng sẽ co bóp với một nhịp độ không bình thường. Phổ biến tại điều này, tâm thất không nhận đủ lượng máu tối đa trước khi co bóp, do đó lượng máu trong mạch bị giảm, cho dù nhịp tim đập nhanh.

7. Mang thai

Phụ nữ mang thai có nguy cơ rất cao bị tụt huyết áp. Dù đây là nếu thường hiểu trong thai kỳ tuy nhiên tốt hơn là con gái nên kiểm soát càng chặt càng tốt nhằm phòng tránh các hệ quả.

8. Nhiễm trùng nặng

Theo đó, vi khuẩn tại những nơi bị nhiễm trùng như phổi hay bụng thâm nhập vào dòng máu, sau đó sản sinh ra các độc tố làm hệ quả đến những mạch máu, tạo nên huyết áp bị hạ.

9. Thiếu hụt dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với việc phòng ngừa nhóm bệnh tật thành công, nhất là đối với căn bệnh huyết áp thấp.

Tất cả mọi người đều cần bổ sung dinh dưỡng để sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Việc thiếu hụt bất kỳ chất dinh dưỡng nào ở bất kỳ thời điểm nào cũng có thể gây các ảnh hưởng, trong đó có hiện tượng hạ huyết áp.

10. Các vấn đề nội tiết

Những vấn đề về nội tiết như suy giảm chức năng tuyến giáp, bệnh ở tuyến cận giáp, tuyến thượng thận suy yếu, hạ con đường huyết và căn bệnh tiểu đường… đều có khả năng gây ra tụt huyết áp. Theo những bác sĩ, sở dĩ chứng hạ huyết áp xảy ra khi mắc các câu hỏi về nội tiết là bởi một số hệ lụy mọc trong quá trình sản xuất hormone tuyến nội tiết.

Các kỹ thuật chữa bệnh nhanh khi gặp người bị tụt huyết áp

1. Về tư thế

Khi bệnh nhân có biểu hiện tụt huyết áp, căn cứ vào vị trí hãy nhanh chóng để người bệnh ngồi ở nơi thoáng mát hoặc đặt bệnh nhân nằm trên giường, đầu hơi kém, nâng cao hai chân. (Nếu có dụng cụ đo huyết áp hãy đo huyết áp hiện ở của người bệnh để có cách khắc phục thích hợp)

2. Thực hiện sơ cứu

Hãy cho bệnh nhân uống 2 cốc nước tương đương 480ml do uống nước giúp điều tiết huyết áp. Hoặc có thể cho người bệnh uống trà gừng, nước sâm, cà phê, nước chè đặc, ăn thức ăn đậm muối, bột tam thất, rau cần tây, nước nho…

3. Sử dụng thuốc hỗ trợ huyết áp

Khi nhiễm bệnh huyết áp, bệnh lý phải lưu ý luôn mang theo hoặc dự phòng thuốc hỗ trợ huyết áp như: heptamyl, coramin,… để sử dụng khi cần thiết. Theo khảo sát gần đây của Đại học Harvard, sôcôla chứa nhiều flavon giúp bảo vệ thành mạch máu do đó sôcôla được mệnh danh là vị thuốc cấp cứu bỏ túi cho những người bị tụt huyết áp.

4. Phương pháp xoa bóp bấm huyệt

Day huyệt thái dương: Khi thường mọc dấu hiệu tụt huyết áp hãy sử dụng hai ngón tay day vào huyệt thái dương (nằm tại cuối mi mắt). Lưu ý: Đặt phần tay mềm của ngón vào đúng huyệt, cần day đi day lại với hiện trạng nặng dần. Thực hiện động tác này từ 20 – 50 lần.

Day huyệt phong trì: Huyệt phong trì nằm tại đốt xương gối giữa phần lõm dưới nơi gân cổ nổi lên. Dùng ngón tay đặt lên huyệt phong trì, bốn ngón còn lại ôm lấy đầu rồi day và bấm mạnh vào huyệt phong trì 10 lần.

Vuốt trán: dùng hai ngón tay vuốt từ giữa trán sang hai bên tới cuối huyệt thái dương. Lặp đi lặp lại động tác này 30 lần.

5. Căn cứ vào lý do tụt huyết áp

Nếu nguyên nhân khiến tụt huyết áp là bởi người bệnh bị sốt hoặc tiêu chảy thì cần nhanh chóng di truyền dịch theo con đường tĩnh mạch.

Trường hợp bệnh nhân nhiễm bệnh mãn tính mà tụt huyết áp phải uống thuốc theo căn bệnh mãn tính. Ví dụ: bệnh nhân bị suy tim gây tụt huyết áp cần uống thuốc trợ tim,…