10 Lý do chủ yếu gây nên tụt huyết áp

Tụt huyết áp hay còn gọi là huyết áp thấp, là trường hợp khi huyết áp của người bình thường bị thấp, dưới 90mmHg. Ngày nay, huyết áp thấp là nếu rất điển hình trên thế giới nhưng đa số chúng ta ít để ý và thường bỏ qua.

Việc tụt huyết áp thường xuyên có thể gây cản trở oxy, các chất dinh dưỡng lưu thông lên não, gây nhiều rủi ro cho sức khỏe ngoài ra có khả năng tạo nên tử vong.

Có phần lớn nguyên do gây nên tụt huyết áp, thế nhưng dưới đây là 10 lý do cơ bản nhất mà chúng ta nên cho rằng và xử lý trước khi quá muộn.

Nguyên do gây tụt huyết áp

1. Tụt huyết áp vì Mất nước

Đây là một trong các thắc mắc mà chúng ta đối mặt hàng ngày. Nguyên nhân của mất nước có khả năng là vì nôn ói, tiêu chảy kéo dài hay bởi tập luyện, ra nhiều mồ hôi và sốc nhiệt. Tình trạng không bổ sung lượng nước kịp thời có khả năng dẫn đến tình trạng tụt huyết áp với các triệu chứng như hoa thị lực, chóng mặt hoặc ngất xỉu.

2. Tụt huyết áp tại Mất máu

Mất máu dù ít hay phần lớn đều có khả năng làm giảm huyết áp. Các hiện tượng mất máu gây nên tụt huyết áp nhanh gồm tai nạn, phẫu thuật hay có nhiều nguyên nhân khác.

3. Viêm nội tạng

Khi những bộ phận trong cá thể người bị viêm, các chất lưu di chuyển khỏi mạch máu để tập trung vào những mô bị viêm quanh nội tạng và những vùng lân cận rồi rút máu, làm mạch máu thiếu hụt một lượng nghiêm trọng máu gây ra hạ huyết áp.

4. Cơ tim yếu

Hiện tượng bạn bị yếu cơ tim, bạn khá dễ bị hạ huyết áp. Cơ tim yếu sẽ làm cho tim gặp trở ngại trong việc bơm máu, làm giảm lượng máu được bơm. Có khá nhiều nguyên nhân tạo nên cơ tim yếu, có khả năng là bởi bị nhồi máu cơ tim có nhiều lần hay một số cơ tim bị nhiễm trùng do virus.

5. Nghẽn tim

Hiện tượng này có thể xảy ra tại nhồi máu cơ tim hay chứng xơ vữa động mạch. Khi đó, những mô nhất là giúp dẫn di truyền dòng điện trong tim bị tổn hại, gây ra vướng bận một vài hay tất cả các tín hiệu điện đi tới những cơ quan khác của tim, làm cho tim co bóp bất thường, tác hại tới huyết áp.

6. Nhịp tim nhanh bất thường

Nhịp tim nhanh cũng có khả năng gây nên tụt huyết áp. Khi tim đập không đều hoặc quá nhanh, những tâm thất của tim chính vì vậy cũng sẽ co bóp với một nhịp độ không bình thường. Phổ biến vì điều này, tâm thất không nhận đủ lượng máu tối đa trước khi co bóp, chính vì vậy lượng máu trong mạch bị giảm, cho dù nhịp tim đập nhanh.

7. Mang thai

Nữ giới mang thai có thể tương đối cao bị tụt huyết áp. Dù đây là trường hợp thường hiểu trong thai kỳ nhưng tốt hơn là con gái nên kiểm soát càng chặt càng tốt nhằm phòng tránh những tác động.

8. Nhiễm trùng vô cùng lớn

Theo đó, vi khuẩn tại những nơi bị nhiễm trùng như phổi hay bụng thâm nhập vào dòng máu, sau đó sản sinh ra những độc tố làm ảnh hưởng đến những mạch máu, tạo nên huyết áp bị hạ.

9. Thiếu hụt dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với việc phòng ngừa bệnh lý tật thành công, nhất là đối với bệnh lý huyết áp thấp.

Tất cả mọi người đều cần bổ sung dinh dưỡng để sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Việc thiếu hụt bất kỳ chất dinh dưỡng nào ở bất kỳ thời điểm nào cũng có thể gây nên những hệ quả, trong đó có trường hợp hạ huyết áp.

10. Những thắc mắc nội tiết

Các thắc mắc về nội tiết như suy giảm chức năng tuyến giáp, bệnh tại tuyến cận giáp, tuyến thượng thận suy yếu, hạ đường huyết và nhóm bệnh tiểu đường… đều có thể tạo nên tụt huyết áp. Theo những bác sĩ, sở dĩ chứng hạ huyết áp xảy ra khi mắc các vấn đề về nội tiết là tại một số hệ lụy thường mọc trong quá trình sản xuất hormone tuyến nội tiết.

Những biện pháp chữa trị nhanh khi gặp người bị tụt huyết áp

1. Về tư thế

Khi người bệnh có triệu chứng tụt huyết áp, tùy thuộc vào vị trí hãy nhanh chóng để bệnh nhân ngồi ở nơi thoáng mát hoặc đặt người bệnh nằm trên giường, đầu hơi thấp, nâng khá cao hai chân. (Nếu có dụng cụ đo huyết áp hãy đo huyết áp hiện tại của bệnh nhân để có biện pháp điều trị thích hợp)

2. Thực hiện sơ cứu

Hãy cho bệnh nhân uống 2 cốc nước tương đương 480ml vì uống nước giúp điều tiết huyết áp. Hoặc có khả năng cho bệnh nhân uống trà gừng, nước sâm, cà phê, nước chè đặc, ăn thức ăn đậm muối, bột tam thất, rau cần tây, nước nho…

3. Dùng thuốc hỗ trợ huyết áp

Khi bị bệnh huyết áp, căn bệnh phải lưu ý luôn mang theo hoặc dự phòng thuốc hỗ trợ huyết áp như: heptamyl, coramin,… để sử dụng khi cần thiết. Theo khảo sát gần đây của Đại học Harvard, sôcôla chứa nhiều flavon giúp bảo vệ thành mạch máu vì thế sôcôla được mệnh danh là vị thuốc cấp cứu bỏ túi cho những người bị tụt huyết áp.

4. Phương pháp xoa bóp bấm huyệt

Day huyệt thái dương: Khi xuất hiện triệu chứng tụt huyết áp hãy sử dụng hai ngón tay day vào huyệt thái dương (nằm ở cuối mi mắt). Lưu ý: Đặt phần tay mềm của ngón vào đúng huyệt, cần day đi day lại với hiện trạng mạnh sẽ dần. Thực hiện động tác này từ 20 – 50 lần.

Day huyệt phong trì: Huyệt phong trì nằm tại đốt xương gối giữa phần lõm dưới nơi gân cổ nổi lên. Sử dụng ngón tay đặt lên huyệt phong trì, bốn ngón còn lại ôm lấy đầu rồi day và bấm mạnh vào huyệt phong trì 10 lần.

Vuốt trán: dùng hai ngón tay vuốt từ giữa trán sang hai bên đến cuối huyệt thái dương. Lặp đi lặp lại động tác này 30 lần.

5. Căn cứ vào nguyên do tụt huyết áp

Trường hợp lý do khiến tụt huyết áp là bởi bệnh nhân bị sốt hoặc tiêu chảy thì cần nhanh chóng truyền dịch theo đường tĩnh mạch.

Tình trạng người bệnh mắc bệnh mãn tính mà tụt huyết áp phải uống thuốc theo nhóm bệnh mãn tính. Ví dụ: bệnh nhân bị suy tim dẫn đến tụt huyết áp cần uống thuốc trợ tim,…